Hôtes de top models

• Petits déjeuners de top models

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Petit-déjeuner top model: l'alimentation des stars du podium du monde

Qui n'a pas rêvé des filles dans mon enfance pour devenir un top model? Bien sûr, leur vie semble être un conte de fées: la vedette, belles robes, des millions de frais, Voyage autour du monde ... Quoi de mieux? Mais est-il facile? Parce que le modèle doit toujours se maintenir en forme. La principale chose est de planifier votre alimentation et l'exercice régulièrement. Aujourd'hui, nous regardons littéralement à la plaque de mannequins et voir ce qu'ils choisissent pour le petit déjeuner, pour vous garder en si grande forme.

Gisèle Bündchen

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préfère les légumes Gisèle Bündchen petit-déjeuner

Giselle commence sa journée avec un verre d'eau tiède avec du jus de citron. Puis - revitaliser le jus de smoothies de germe de blé ou de vitamines avec des fruits biologiques. Après une courte pause Gisele préfère les légumes polakomstvovat: le chou frisé, le brocoli, le quinoa, l'avocat, les betteraves, les patates douces et les tomates cerises.

Dzhidzhi Hadid

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Le petit déjeuner Dzhidzhi Hadid ne doit pas dépasser 654 kcal

Gigi Hadid - l'une des plus belles femmes de notre temps. Elle très attentivement regarder leur régime alimentaire. Modèle tente de prendre le petit déjeuner 654 kcal. Dans votre alimentation, il comprend le lait, le pain et les œufs. Avec ces ingrédients B peut être très diverses. La règle principale - ne dépasse pas le nombre de calories consommées.

Carli Kloss

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Karlie Kloss préfère Omelette petit déjeuner avec des légumes et sauce piquante

Le petit déjeuner est l'un des plus minces top models ne doit pas dépasser 528 calories. Fondamentalement, Carly choisir Omelette de protéines avec épinards frais, tomates et champignons, et ajoute certainement beaucoup de sauce piquante. Il accélère le processus digestif. Aussi top model parfois aromatisé avec tous les jus d'orange sanguine petit déjeuner pour renforcer l'effet de la vitamine.

Alessandra Ambrosio

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Alessandra Ambrosio manger tous les aliments, mais en petite quantité

Alessandra Ambrosio adhère à un régime strict. Elle est tout à fait convaincu que le petit déjeuner - le repas le plus important de l'ensemble de la journée à venir, parce que ce qu'il donne de la vitalité du corps et un excellent regain d'énergie. Alessandra ne se limite pas dans le choix des produits. Pour le petit déjeuner, elle préfère les œufs avec bacon et une tasse de café avec des petits gâteaux.

Miranda Kerr

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Miranda Kerr aime les salades de fruits

L'un des plus beaux « anges » préfère des plats exclusivement végétariens. Miranda chaque matin avant un repas boire un verre d'eau tiède avec du jus de citron ou de vinaigre de cidre de pomme et de miel. Après cela, elle préfère les sandwichs avec smoothies d'avocat et de fruits. Imaginez également pour le petit déjeuner Miranda prépare une salade d'ananas, figues, cerises, abricots, fraises, framboises, canneberges, bleuets, prunes, pommes ou poires. Le modèle est confiant que cette nourriture peut rester jeune longtemps et maintenir la santé du corps.

Adrian Lima

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Adriana Lima préfère la farine d'avoine avec des fruits

Un jour typique Adriana mange la bouillie avec des raisins secs avec un verre de lait ou une tasse de café. Parfois, viennent remplacer muesli avec du yogourt ou du miel. Seulement parfois, lorsque vous voyagez ou en vacances, elle permet de se détendre - il commence la journée avec des croissants, du fromage, du jambon et des fruits.