Secrets de beauté de Halle Berry

• Secrets de beauté de Holly Berry

Secrets de beauté de Halle Berry

« sucre », cardio, le thon et beaucoup d'eau - ceux-ci et d'autres règles de la beauté et l'harmonie des célébrités.

À la fin de Mars, l'actrice dans sa photo Instagram affichée avec la légende « Moi, quand quelqu'un me dit: » Je vais, et j'ai une collation ".

Cependant, les fans de la célébrité ont frappé même les paroles courageuses et sincères, et la figure et l'apparence radieuse Holly, qui est maintenant âgé de 50 ans! (En regardant cela, nous croyons pouvons pas).

Quel est le secret du corps parfait, une peau fraîche et la vigueur étoiles?

Il a changé ma vie

Baie de houx diagnostiqué avec le diabète à l'âge de 19 ans. Puis elle se rendit compte que, par souci de leur santé devraient apporter des changements sérieux dans le mode de vie. À cet égard, l'actrice a complètement abandonné le sucre transformé, le pain et les aliments très gras dans l'alimentation. Au lieu de cela, elle a choisi un régime qui comprend beaucoup de légumes et de l'eau propre.

Secrets de beauté de Halle Berry

« Mon régime vise à gérer mon diagnostic, alors j'essaie de manger de petites portions de 4 fois par jour. Ce légumes frais, le poulet, le poisson et les pâtes. J'aime sentir forte et en bonne santé « , - dit Berry. Et ses plats préférés - il est le thon grillé et pommes de terre en purée l'ail.

Elle évite le sucre

L'actrice sait: en plus des problèmes de santé, le sucre est en mesure de créer beaucoup de problèmes pour sa peau. Par conséquent Houx appelle « poison » et utilise un substitut de sucre lui-même et donne à ses deux enfants.

Il boit shakes de protéines

Quand Halle Berry est occupé sur le plateau, il est nécessaire de maintenir le niveau d'énergie à un niveau constant. Pour ce faire, elle boit shakes de protéines.

Secrets de beauté de Halle Berry

« Les protéines végétales me aide à obtenir rapidement assez d'énergie », - dit le secret de son activité Holi.

Elle est attentive à son âge

« Chaque année, la beauté qui m'a été donnée d'autant plus difficile. Plus je vieillis, plus je regarde de près ce que je mange, « - il a partagé l'actrice.

Il en résulte un système de formation

« Je ne travaille jamais avec plus de poids pendant la formation - que si elle n'est pas nécessaire pour mon rôle dans le film. D'habitude, je fais juste cardio et des exercices avec son propre poids. Je ne veux pas être trop musclé ».

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