10 raisons médicales pour lesquelles vous prenez du poids

Il n'y a rien de mal dans le fait que vous avez gagné un peu en surpoids, mais s'il est arrivé soudainement et est accompagnée d'autres symptômes négatifs, il est nécessaire de prêter attention à leur santé. Dans de nombreux cas, il est nécessaire d'adresser au thérapeute qui pourrait empêcher des complications graves. Héroïne recueilli plusieurs maladies et conditions, qui peuvent signaler une prise de poids soudaine.

1. Violation flore intestinale

10 raisons médicales pour lesquelles vous prenez du poids

Tout notre système immunitaire dépend de l'estomac, donc s'il y a un déséquilibre, il affecte votre corps tout entier. A l'intérieur de votre intestin peut commencer à élever des bactéries nocives qui contribuent à des ballonnements, la prise de poids et la digestion lente. Elle affecte aussi ce que vous consommez assez de fibres, déshydratés, prenez des médicaments ou tout simplement pas manger la nourriture la plus saine. Pour faire face à ce problème, vous pouvez utiliser les probiotiques et aussi aller à un gastroentérologue pour consultation.

2. Recevoir la contraception

Contraceptifs peut provoquer un retard supplémentaire dans le fluide corporel, ce qui conduit également à la rupture de votre métabolisme. les experts de la Mayo Clinic, affirment que le corps nécessite plusieurs cycles afin d'accueillir un médicament, donc il vaut mieux être patient, si vous avez récemment commencé à prendre la pilule. En même temps, si vous avez d'autres symptômes, vous pouvez parler à votre gynécologue de remplacer le médicament sur une autre méthode de contraception.

3. thyroïde

Prise de poids subite - un symptôme commun en violation de la thyroïde, comme la maladie ou l'hypothyroïdie de Hashimoto. Gonflement du cou, la fatigue, le métabolisme lent, la température galopante - qui peut être très dangereux pour votre santé, vous devez immédiatement consulter un endocrinologue.

10 raisons médicales pour lesquelles vous prenez du poids

4. La dépression

La dépression peut provoquer des erreurs du métabolisme, et les changements de l'appétit, ce qui conduit également au gain de poids. Toute la matière dans la croissance de cortisol - une hormone de stress, ce qui améliore le processus de formation de glucose par la dégradation musculaire. Le résultat: vos muscles se décomposent et commence à former la graisse viscérale. Voyez si vous avez vraiment un syndrome dépressif, il est pas très difficile, et si vous remarquez que votre humeur pendant une longue période est mauvais, il est logique de consulter un spécialiste.

5. Le manque de nutriments

Si votre corps est malade d'absorber les nutriments ou mangez-vous généralement les repas déséquilibrés, il peut aussi perturber votre métabolisme. Par exemple, les vitamines A, D, E et K - solubles dans les graisses, et ils devraient consommer, ainsi que des graisses saines. Ajouter à vos repas habituels sont plusieurs aliments qui les contiennent: morceaux d'avocat, le saumon, l'huile d'olive et les noix.

6. Tableau de violation

10 raisons médicales pour lesquelles vous prenez du poids

Dans le cas où vous avez déménagé récemment, a changé le calendrier ou commencer à aller absolument tout autre moment, cela peut aussi aggraver vos cycles de sommeil et entraîner un gain de poids. Moins vous dormez - plus la leptine des stands, ce qui supprime l'appétit. De plus, vous aurez probablement commencer à faire moins d'efforts sur quelque chose pour cuisiner un repas sain et passer un peu moins - et tout cela affecte votre métabolisme.

7. Résistance à l'insuline

Résistance à l'insuline devient souvent le résultat d'une inflammation chronique. Dans cet état, les cellules graisseuses se développent et traction immunitaire qui augmente les signaux anti-inflammatoires. Pour voir si vous êtes confronté à quelque chose comme ça, essayer de ne pas tous les aliments qui peuvent causer mikrovospaleniya dans le corps, en particulier des aliments transformés.

Exercice excessif 8.

Si vous le faites régulièrement, alors vous vous sentez comme l'exercice augmente les niveaux d'endorphines et vous rendre plus heureux et plus productifs. Si votre profession est trop, elle peut conduire à l'accumulation de graisse dans le corps, ainsi qu'une augmentation de cortisol. Cela est particulièrement vrai de la formation de la force dans laquelle un risque élevé de muscle microscopique et la rétention d'eau.

9. Le déséquilibre des électrolytes

Lorsque vous oubliez de boire suffisamment de liquides pendant la journée, ou de manger trop de nourriture salée, cela peut conduire à la rétention d'eau dans le corps et même les ballonnements. Corriger ce déséquilibre est assez simple, donc si vous pensez que votre excès de poids est le résultat de la déshydratation, développer simplement une habitude utile de boire de l'eau régulièrement.

10. Les tumeurs

Mais si votre poids est déposé seulement sur le bas-ventre, il peut indiquer un problème vraiment grand. Parfois, il peut être le signe d'un cancer, comme le cancer de l'ovaire. Pour exclure un tel diagnostic, vous devriez consulter votre médecin, surtout si vous ressentez une douleur dans ce domaine.