Faits intéressants sur la performance humaine

Faits intéressants sur la performance humaine

6 à 7 h - une « fenêtre » qui fonctionne le mieux quand la mémoire à long terme, toutes les informations reçues dans cette période à digérer facilement.

De 8 à 9 tours sur la pensée logique, il est le moment le plus approprié pour toutes les activités liées à - en même temps - avec la mémoire et l'intelligence.

De 9 heures-10 heures - les meilleures heures pour travailler avec des informations et des statistiques.

De 11 à 12 jours, l'efficacité des fonctions intellectuelles est réduit, par conséquent, il est possible de passer l'attention sur quelque chose d'abstrait. Par exemple, écouter de la musique.

11 à 14h00 - le meilleur moment pour le déjeuner. Ces horloges doivent se précipiter, comme on dit en Orient, « feu digestif », une fois adopté par la nourriture digérée et bien absorbé.

Faits intéressants sur la performance humaine

De 12h00 à 18h00 - le moment idéal pour le travail actif. Le travail dans les heures plus tard, le cerveau provoque une usure de travail. Les premiers signes d'une telle montée subite - difficulté à se endormir.

De 21,00 à 23,00 il y a le reste le plus complet de l'esprit et le système nerveux.

À partir de 23.00 à 1 h est une reprise d'énergie active mince. En médecine chinoise, elle est appelée « qi », yogis indiens appellent « prana », la science moderne de champignons de la force nerveuse et musculaire.

De 1 à 15 heures Les gens redonne de l'énergie émotionnelle.