Les champignons réduisent le risque de cancer de la prostate

Aujourd'hui, le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez les hommes. Selon les statistiques, les médecins ont trouvé des tumeurs malignes dans la glande de la prostate 400 000 personnes par an. Compte tenu de cela, il n'y a rien d'étonnant dans le fait que, dans certains pays, il est une maladie mortelle dans sa propagation est la deuxième ou troisième après le cancer du poumon et de l'estomac. Malgré les efforts des scientifiques du monde entier, la méthode la plus efficace pour éliminer les tumeurs malignes au moment n'existe pas, mais les gens ont toujours la capacité de prévenir leur apparition grâce à une bonne alimentation.

Les champignons réduisent le risque de cancer de la prostate

Les scientifiques japonais recommandent de manger les champignons au moins trois fois par semaine

Récemment, les scientifiques japonais dirigée par le professeur Shu Zhang a constaté que prévenir le développement du cancer de la prostate peut être régulièrement consommer les champignons. Cette constatation est clairement satisfait des chercheurs, comme dans les pays asiatiques plats mushroom sont très populaires en raison de sa valeur nutritive et beaucoup de propriétés utiles.

Par ailleurs, en Asie aussi porc populaire, maintenant la viande de porc, il est très cher

Comment prévenir le cancer de la prostate?

Selon les chercheurs, le lien entre la consommation de champignons et le risque de cancer de la prostate précédemment pas été étudiée. En règle générale, ces observations scientifiques réalisées des dizaines d'années et le travail des scientifiques japonais ne fait pas exception. Même en 1990, ils ont confisqué 36 000 volontaires de sexe masculin âgés de 40 à 79 ans et les ont divisés en deux groupes. L'observation des participants du premier groupe a été réalisée de 1990 à 2014, et pour la deuxième - 1995-2008.

Les champignons réduisent le risque de cancer de la prostate

Certains des participants à l'étude ont admis qu'ils mangent des champignons trois fois par semaine

Au début, les volontaires ont été invités à remplir un questionnaire, qui a été tenu d'indiquer le plus utilisé des produits, des niveaux d'activité physique et d'autres informations de style de vie. Après plus de dix ans, les scientifiques ont évalué la santé des participants et a constaté que les amateurs de plats à base de champignons ont été exposés à l'apparition du cancer de la prostate de 17% de moins que tout le monde.

Les propriétés bénéfiques des champignons

Les scientifiques ont calculé que pour réduire le risque de maladies cancéreuses, les hommes ont besoin de manger des champignons au moins trois fois par semaine. Le volume d'une portion étant non inférieur à 7, 6 grammes. Comment exactement les champignons prévenir le risque de développement de tumeurs malignes, les scientifiques ne sont toujours pas claires. À l'heure actuelle, ils supposent que l'effet miraculeux du coût car ils contiennent des antioxydants qui empêchent les processus d'oxydation à l'intérieur du corps. Il convient de rappeler que ces processus provoquent souvent un mauvais fonctionnement des cellules, l'apparition de l'inflammation chronique et le cancer. Et quelle fréquence vous mangez des repas avec des champignons? Sa réponse peut partager dans les commentaires ou dans notre télégramme-chat.

Avec tout cela, les scientifiques nous rappellent que l'utilisation excessive des champignons peut causer d'autres problèmes. J'espère que vous ne l'avez pas oublié nos affaires sur l'homme âgé de 81 ans, qui était très sensible à une alimentation saine et quotidienne a bu un litre de lait d'amande et de manger d'autres utiles dans ses produits de vue, comme les arachides et noisettes. En fin de compte, le désir excessif de mener une bonne façon de la vie a conduit l'homme au fait qu'il avait presque l'insuffisance rénale.